Tips en adviezen voor gezonde voeten!

Koop goed passende schoenen met voldoende ruimte voor de tenen.

Was uw voeten dagelijks, liefst zonder zeep. Belangrijk hierbij is uw voeten goed af te drogen, vooral tussen de tenen.

Draag sokken van absorberend materiaal zoals katoen of wol.

Draag geen knellende kousen. Bij voorkeur zonder naden.

Draag iedere dag schone sokken/kousen. Dit om schimmelinfectie te voorkomen.

Gebruik dagelijks voetencrème om je huid soepel en in conditie te houden.

Zorg dat je de nagels altijd recht afknipt. Dit voorkomt het ingroeien van de nagels.

Knip, peuter of snijd zelf nooit aan eelt of likdoorns. Er is grote kans op gebruik van verkeerd gereedschap.

Gebruik ook geen likdoornpleisters die bij de apotheek/drogist verkrijgbaar zijn. Deze kunnen de huid verbranden (door de werking van chemische middelen) en beschadigen.